您好，今天医生看了是中耳炎和鼻窦炎，但只

中耳炎分两种，化脓性中耳炎和非化脓性中耳炎，前者是鼓膜穿孔，中耳有脓液，后者是因为其他原因代的中耳炎。您这种情况是非化脓性中耳炎，是感冒或者鼻炎引起的，因为鼻腔和耳朵有咽鼓管相通，有时感冒后细菌或者鼻涕会因为不恰当的擤鼻涕或者其他原因带到中耳，引起中耳炎症。这个时候只要鼓膜没有穿孔，中耳没有化脓，就不需呀特别治疗，进一步治疗鼻炎，以及适当消炎就可以了。

1.擤鼻涕的时候一侧一侧擤，不要双侧一起，否则容易把炎症经由咽鼓管吹入中耳，引发中耳炎。

2.治疗鼻炎。

3.不要吃辛辣食物及海鲜、牛羊肉。

4.感冒好以后，如果还有耳闷的时候可以自己捏鼻子鼓气，力度适中即可。