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怎样才能把小腿变瘦一点

我比较胖，因为要准备结婚，所以去年年底开始减肥，每天吃的很少，到今年我已经瘦了20多斤了，但是小腿还是很粗，怎么才能更瘦一点呢？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果小腿很粗的话，有可能是因为肌肉的原因，平时需要尽量避免长时间站着不动，晚上睡觉的时候可以躺在床上做，长期坚持也会有效果，另外瑜伽运动也有不错的塑形作用。
坚持就会有效果的。

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