问题分析:你好,根据描述的情况初步考虑的是便秘,导致便秘的主要原因如习惯久坐,熬夜,平时摄入水少,饮食方面不良如过多摄入辛辣,油炸等食物引起,意见建议:平时多喝水,饮食方面清淡些,多吃些新鲜蔬菜,水果,少吃辛辣,油炸等刺激的食物,可以适当服用些蜂蜜水,多吃些香蕉,多运动,促进胃肠蠕动,效果不好可以考虑肛门塞入开塞露。
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