有高血压能吃黑枸杞吗

黑枸杞的功效与作用,黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

建议用昌弘三七粉泡水喝辅助降血压，注意休息，多吃清淡食物，放松心情，适当锻炼对高血压也有好处。