胃不好，不疼但很难受，感觉浑身没劲

积极调整饮食规律，清淡、多元化饮食，不吃辛辣酸甜的，7分饱，常规胃炎和不舒服会改善，严重的胃炎、溃疡需要药物调整，饮食差可以吃点吗丁啉。

另外我们推荐吃点多维元素片，不属于医师处方开药，价格便宜，多种维生素微量元素都可以补充，尤其是钙和钾，对你情况比较重要，建议补充2瓶左右。

多吃香蕉，这是配合饮食食疗，多方面的系统调整，效果很好。