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气虚内热吃什么

我已经是50多岁的人啦，最近查出我有气虚内热的症状，我想呢这也正常，必竟是上了岁数的人，哪能没有点儿病呢。我想知道我的这个病应该怎么调理呢该吃点儿什么呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不是有这句话吗药补不如食补，平时要我注意自己的饮食习惯及及生活习惯，多吃一些蛋白质含量高的食物，以及补充各种维生素的，多吃一些新鲜水果和蔬菜，不吃带有刺激或辛辣的食物，还有就是适当的加强体育运动以达到增强体质的目,这些都会对你的病起到积极的作用。

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