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排毒去火有什么方法

最近上火的厉害，脸上不仅出了好多大的痘痘，也经常性的便秘，弄得我挺苦恼的，有没有什么排毒去火的好方法啊？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

多吃苦的东西是排毒去火的好方法，比如苦瓜等，吃苦的东西也会肝好，建议平常不要吃辛辣，油腻的食物，你应该是属于内分泌失调的情况的，所以还是建议多调节一下身体。

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