。你好,怀孕36周时胎儿发育比较大,可上推膈肌,压迫胃肠道,出现上述症状,是比较常见的,不必担心。胎先露下降后症状可逐渐缓解。
建议这个时候应注意一次进食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作饮食的一部分,可减轻症状。可多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物,如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。
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