我的口腔不知道怎么老是有异味,怎么刷牙都不管用,都不敢跟人家说话,很尴尬同事推荐我去喝随草记祁昕茶

口腔异味，是口腔咽喉部、呼吸道、消化道功能异常的表现。口腔环境不佳，有牙龈牙周、咽喉部炎症。饮食搭配不合理，肺胃热盛，胃肠胀气，积食便秘。

以及自身新陈代谢、内分泌功能紊乱，体液酸碱失衡等。要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质维生素，纤维素的食物和水果蔬菜。

保持胃肠道通畅。坚持适量的体育运动，有助于改善机体血液循环，帮助代谢产物排出。有助于缓解并改善口腔异味。可以到医院口腔科做相关检查，清除牙周异物刺激。