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我被别人欺负后很害怕，该怎样克服这种恐惧

被别人欺负后，心里总是不安，害怕他们再欺负我，我该怎么办？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:该怎样克服呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，看了您的描述很心疼，他们是谁，同学还是其他什么人啊？是校园暴力吗？这时候要有自我保护意识，第一时间告知父母以及老师，不要与对方硬碰。
必要时候报警。

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