中医食疗治高血压

高血压病的发病机理尚待阐明其病理生理是多因素的、动脉压不仅决定于血管阻力、也决定于输出量、心脏也参与某些高血压的发不血管的僵硬程度与血管的充盈程度均是决定血压的因素上述这些直接影响血管的因素、又受许多其它因素的影响、无论在正常血压或高血压情况下、植物神经系统部促进血压的调节、而这个调节机制是复杂的。

高血压的饮食食盐：高血压患者中首先要讲究饮食清淡食盐中的钠可以引起血压升高、降低药物疗效食盐摄入量应该限制在每天5克左右、而华北地区平均每人每天摄入食盐约为15克其它含钠较多的仪器如酱油、味精等都要限制应用脂肪：脂类物质主要包括胆固醇、甘油三脂和脂肪酸人体内的脂肪来源于食物和体内全盛血脂过高会引起或加重高血压、粥样硬化、冠心病等等人体必需的脂肪酸主要是植物油中含的不饱和脂肪酸所以饮食中应该控制胆固醇、饱和脂肪酸的含量糖类：糖类摄入过多的危害在于可以转化为脂肪、增加体重；

引起糖耐量异尝胰岛素抵抗这两项均为冠心病的危险因素我国饮食以米、面为主、其主要成分也是糖、故应该限制其它甜食蛋白质：研究表明、某些鱼类蛋白有一定降压作用、其余运动蛋白有一定升压作用、可以观察到素食者的血压较低其他：纤维素的主要成分虽然是糖、但不能被人体消化吸收、反而可以吸附肠道内的有害物质、刺激肠道蠕动、具有通便使用、提倡多吃蔬菜钾离子、镁离子有利于降压、提供多吃水果烟、酒、茶、咖啡：吸烟可以导致血管痉挛、血管内皮细胞损伤、血脂代谢紊乱、血压升高以上是对中医食疗治高血压这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降