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粗纤维对胃肠不好的人来说怎么吃

饮食差，身体消瘦，轻微便秘，慢性胃炎，慢性肠炎，胃肠溃疡。持续将近一年了

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

粗纤维主要在一些粗粮里含有的。指导意见所以平时可以用粗粮来煮粥，就不会不容易吸收了，吸收好，也不会有太大的胃肠负担，平时可以少吃多餐，注意饮食清淡，多锻炼。

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