司机要怎么防止不要得前列腺炎

健康指导：你好，可以选择一个舒适的坐垫和适合的凳子高度，可以在红绿灯和堵车的时候多转动一些身体，按摩按摩腰腿部，在饮食方面，牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，这些都是对这方面有效的，不要吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，而且要有规律的性生活，不要过度劳累了。