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临近高考,感到迷茫,不知道该怎么努力,也不知道每天

临近高考,感到迷茫,不知道该怎么努力,也不知道每天怎么安排自己生活。自己感到很累,对未来也是充满迷茫对以后的生活既感到兴奋又感到无力。
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:亲您的这种情况必须要放松心态,只有放松心态啦,并且还要养成按时作息的好习惯,这种情况下,你最好还是考虑早上6点以后起床,晚上10点以后就必须要上床休息,正常饮食,并且放松心态的去好好学习,这样你的学习质量肯定会上去的,这样你的学习效果也是非常好的,这对你的身体也不会造成任何不良影响的亲,只要你按时作息,好好学习,你一定会考上一个理想的大学。

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