您好,宝宝13个月,还是没有出牙,建议看下医生,查下微量元素,一般补钙选择乳钙比较好,乳钙是从牛初中提取的,吸收率比较高,且对胃肠道刺激小,比较适合宝宝补钙,现在宝宝也可以吃很多的食物了,平时含有钙丰富的食物可以多吃些,豆制品,乳制品,骨头汤,虾皮等,都是钙的很好来源。
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