问患者提问

排毒养颜吃什么最好

最近半年发现自己脸上出现了色斑等而且比较严重，排毒养颜吃什么最好？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

排毒养颜吃清淡的食物，建议在医生的指导下积极补充维生素会比较好的，注意不要熬夜，观察平时的月经情况是否正常，同时注意预防内分泌失调诱发色斑等，不要吃刺激性的食物。

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