腰骨骨折打了钢钉多长时间恢复主要是看病人恢复的程度。按照腰椎部位恢复的时间，一般两个月骨折断端才会稳定且两个月椎间植骨融合的部位才会稳定，所以，两个月后可以戴腰围带逐渐下地直腰活动。
腰围带佩戴一个月可以去除，就可逐渐恢复正常的生活工作。如有不适请及时就医。
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