这是一种心理暗示引起的尿等待,尿道肌肉收缩痉挛引起的。只有自我调节,调整心态,而且你首先改变非要等到感觉到尿急了这时候尿道肌肉已经处于收缩状态了,到时候就更收缩剧烈导致尿不出。
稍有便意就去,打开水龙头听流水的声音,平时多听舒缓的音乐,有助于排尿
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