问患者提问

头发太硬怎么办

我的头发很硬，老是炸炸的，做发型的时候也不好做洗完头发也会变得好涩，怎么才能能使头发变柔软呢，不想做理发店做软化，想通过食疗来改发质，我应该吃什么呢。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发缺乏水分和养分就会变硬，要经常洗头，用一些补充水分的洗发水和护发素。还可以吃一些富含蛋白质的食物，比如奶类和肉制品，还要吃一些果仁蔬菜海带等食物。

相关问题