问患者提问

我的脚扭伤了怎样快速恢复扭伤的脚啊

了,我的脚还没好,走路很疼,蹲下的时候更疼,怎样才能快速恢复扭伤的脚,。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚踝扭伤是不能快速恢复的.这是因为肌腱恢复需要时间的.指导意见现在需要静养,少走动,可以做按摩,热敷等治疗.需要静养一个月,才能活动,3个月后才能做运动。

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