给宝宝喂奶每次最好在半小时左右,第一周奶水少也不要给宝宝泡奶粉,如果宝宝喝了奶粉跑的奶水,吸食母乳的能力就会降低,进而导致母乳分泌少。
可以用热毛巾敷,按摩来促进奶水分泌。母体自身营养一定要充足,可以多喝骨头汤,猪蹄汤,鱼汤等富含蛋白质的食物,营养摄取的多奶水也会分泌的多。
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