月经量多痛经怎么办

你好，这应该是痛经的症状，痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见玻分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经病因尚未完全明了。可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。

有时与精神因素密切相关。继发性痛经：多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。痛经很常见，大多数情况下症状都很轻微，不需要特殊治疗。

虽然痛经本身不会危及生命，但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆。因此，如果你有痛经的情况，应尽早到医院看医生，以确定引起痛经的原因。

若属继发性痛经，应积极治疗原发玻因发育不良、体质虚弱引起，则应对全身情况进行治疗；因宫颈狭窄引起，可行宫颈扩张手术；

因内分泌失调造成，应进行调整。如果很严重建议去医院妇科查明原因并给出针对性的治疗。生活中应注意：月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。

月经来潮时避免辛辣生冷的食物。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。

旧能多吃些蜂蜜香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食多吃蔬果蔬菜和高蛋白食物。

加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。祝生活幸福！