问患者提问

失眠，从2月29日开始一直到现在。

您好！我最近从2月到现在睡不着，夜里特别清醒。睡不着的焦虑感很重。需要医生帮助提供远程诊断:解决失眠问题

提问时间：2020-07-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性短期失眠，失眠的原因很多，大多数与精神心理因素有关,建议您要放松心情，顺其自然，不要过分导致失眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用

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