冬季皮肤遇热瘙痒

你好,你的情况是考洗澡过勤导致皮肤干燥所致的瘙痒指导意见皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层,加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失!可以口服抗过敏药物如扑尔敏或者氯雷他定片,外用激素软膏如地塞米松软膏!生活护理平时注意保湿少洗澡不能热水烫洗