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酚酞片说明书上要求睡觉前服用，我也是晚上服用的，不

酚酞片说明书上要求睡觉前服用，我也是晚上服用的，不过我正好上夜班，也就是服完药没睡觉继续上班这样有效果吗,一般服药

提问时间：2020-02-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好；便秘的人一般会缺乏维生素B和叶酸,所以要注意补充，这两种物质。意见建议：含维生素B丰富的食物可促进消化液分泌，维持胃肠蠕动，有利于排便,如粗粮,豆类等。
菠菜,包心菜中含有大量叶酸,具有很好的通便作用

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