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我最近上夜班，每天白天睡不好，但晚上却还是有精神做

我最近上夜班，每天白天睡不好，但晚上却还是有精神做事情，只要在上班状态就算是有瞌睡也不想打，结果就是感觉每天睡眠45个小时而且质量也不是很好。我觉得自己大脑是不是有什么问题了

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：长期睡眠不足会引起神经衰弱，严重时会导致胃肠功能失调，引起头昏，无力，厌食，精神萎靡不振。意见建议：你上夜班，白天睡觉，导致你的生物钟紊乱，就会睡不着，必要时在睡前吃些药物调节一下。

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