睡眠不好是高血脂的原因吗？

一、晚饭及睡前不要吃得过饱、因为要促进食物消化、血液就要流向消化系统、增强肠胃蠕动、此时、心脏、大脑的血液供应相对减少对高脂患者来说、这样极易诱发脑梗塞、冠心病　

二、对高血脂患者、睡眠枕头不要过高因为血脂过高时、其血液流动速度较慢、在睡眠时其流速就更慢如果再睡高枕头、那么血液流向头部的速度就会减慢、流量也会减少、这样很容易发生缺血性脑中风　

三、不要加盖厚棉被睡觉因为高血脂患者本来血液流动速度就较慢、倘若再加盖厚棉被、不仅影响呼吸、而且会使血液流动困难、这样极容易发生脑缺血与缺氧、从而使颅压增高、诱发脑中风　

四、睡眠前不要大量服用安眠药及降压药、安眠药、降压药都有减慢血液流速的功能、并使血液粘稠度增加、高血脂患者原本血液粘稠度就高、血液流速相对较慢、再加上吃上述两药、无疑是雪上加霜、极易诱发脑中风高血脂患者应该多注意、应该早些采用HHP去脂降粘技术、早日摆脱高血脂的困扰