早上起来手麻可能是夜晚在睡觉的时候长时间保持同一个姿势的原因，若在睡觉的时候没有盖好肢体出现受凉的情况，容易影响局部的血液循环，从而引起手发麻。
晚上睡觉的时候需要盖好肢体，穿长袖的睡衣或者是睡裤，并且尽量不要睡过软的床或者是长时间保持趴睡的姿势。
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