问患者提问

拔罐减肥全程食谱

我现在在进行拔罐减肥，当时问了那个给我拔罐的，他说没有故意在意不吃什么，没关系的。可我个人认为还是注意点好，别花钱拔罐减肥，因为没管好嘴，再没有效果，那不就可悲了吗

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴为您解答。早餐：7点之前一定要吃，牛奶，鸡蛋一个中午：荤菜、素菜只能各吃一样尽量不吃米饭晚上：7点前一定要吃完，最好吃蔬菜，水果（黄瓜、西红柿）平时可以吃水果：梨子、柚子、猕猴桃、青枣、黄瓜、胡萝卜、西红柿、脐橙要多喝白开水！希望我的回答能帮到你。

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