问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,是身体虚弱,体质差,洗澡,受凉,抵抗力下降,病毒感染的情况造成的意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,可以及时喝姜汤发汗治疗一下
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