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经常感冒吃海参管用吗

自从生完孩子后我的身体一直不太好，三天两头感冒，听说吃些补品能改善，吃海参管用吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

经常感冒身体免疫力差，需要多吃些有营养的食物，海参也是可以的，但是不能多的过多。换季的时候，要随时增减衣物，可以多补充维生素。
平时要加强体育锻炼，多喝水，多吃青菜水果，提高自身免疫力。

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