晚上因为腹胀吃不下饭该怎么办？

经常晚上吃不下饭，感觉肚子鼓鼓的，持续的时间也比较长了，这主要还是你消化系统不好。你好，晚上因为腹胀吃不下饭主要是你消化系统不好，所以晚上尽量不要吃主食，可以以半流食为主，或者晚上的饭吃早一些，在睡觉前4个小时尽量不要进食，饿的话尽量吃些水果，一般两三天就会好了。