腿部疼痛的原因可能是肌肉过于劳累引起的软组织,包括肌肉、关节、韧带引起的疼痛。这种情况下多为酸痛,和体位有关系。
建议补钙,注意保暖,注意不要长时间一个姿势,每天晚上用温水泡脚。喝牛奶,吃瘦肉,硬果,常到室外锻炼身体,按时休息,避风寒
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