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急性肩周炎什么时侯才能够锻炼

晚上痛的我不能睡觉，已经发病有5天了，想问问我现在能够锻炼吗曾经的治疗情况和效果：家里有是医院里的中药膏在用感觉也没有什么大的好,听说肩周炎要好就是要锻炼所以想问问几时能够锻炼谢谢

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩周炎什么时候都能锻炼的,不一定要选择什么时间.建议：
1,注意睡眠时的正确姿势,尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.
2,注意加强颈肩部的功能锻炼.
3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。

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