瘦身产品到底有没有效果？

问题分析：想减肥，首先就要明白为什么会肥，主要是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式被储存在了体内。

意见建议：明白上面的道理后就很简单了，做到合理膳食再配合适当的运动，体重很快就会降下来了。不建议使用瘦身产品，相信所有的瘦身产品都会要求配合节食和运动，否则就不是它没有效果而是你没有按要求来。

但是如果你做了节食和运动，不用瘦身产品一样的会使体重下降的。