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静坐打坐会走火入魔吗

听说静坐有很多好处，就是瑜伽的打坐，我想静心，长寿对身体好，每天静坐10分钟

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个不会的不用担心。指导意见：静坐的话是有很多好处的，可以清净心思，清理杂念思考人生，感悟生活，但是久坐就不好了，最好动静结合。

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