冬天一动就大汗淋淋。

问题分析：经常的睡眠不好和自汗明显，可以见于人体植物神经紊乱，神经官能症，中医认为是有气阴两虚，出现了气短懒言，神疲乏力，自汗，面色发白，颧红盗汗，咽干口干等症状，反复发生。

意见建议：需尽早使用补气养阴的方法治疗，如用些玉屏风颗粒加沙参麦冬汤治疗，需根据舌脉分析加减治疗，都可以逐渐好转的，有利于身体的恢复。