崴脚应该快速消肿止痛,首先第一个一定不要揉。同时,如果我们有条件的话,最早的时候应该是进行冷敷,或者是冰敷,然后又条件的可以做一些固定,比如说用一些绷带、布,甚至你用一些可做的树枝什么的,这些东西,把它固定,在这样的话呢,减少出血以后,对于以后的愈合都是有好处的。
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