青少年脸色苍白怎么办?我小孩已经上初中了,身体偏瘦

问题分析：您好，青少年脸色苍白主要与营养不足、贫血有关，贫血会导致身体气血不足，出现脸色苍白的症状。意见建议：贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。