你好,如果宝宝没有添加辅食,补钙要通过每天早上添加鱼肝油,促进钙吸收,如果宝宝已经添加了辅食,可以给宝宝补充点豆制品,虾皮等补钙效果都很好,也很有营养,南瓜,红薯等粗粮都含有各种微量元素,是很好的食品
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