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如何控制食欲，什么食物饱腹感强？谢谢

如何控制食欲，什么食物饱腹感强？谢谢想得到怎样的帮

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，年轻女性，想要知道什么食物饱腹感强。高能量的或者是肉类的食物可能饱腹感强。意见建议：但是这些食物吃多了容易引起发胖，应该适度进食。

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