喜欢回忆过去的事，经常性紧张。

根据你的描述分析，这种情况，应该考虑与心境障碍有关系的，可能与自身性格以及某些社会或者生活事件有关系的。建议，对于这种情况，一般来说，应该进行积极的自我调理的，比如树立积极的人生态度与目标，保持好的心境，自我规避不良的讯息，合理的与人交流，同时，也可以考虑进行必要的心理咨询的，必要时，应该结合药物的应用的，比如中医药的调理等，一般来说，通过积极的调理，多会缓解的