宝宝也太爱出汗了，刚洗完澡又一身汗，用补点淡盐水吗

您好，本来今天天气就很热，人会比较容易出汗，您晚上又用很热的水洗澡，导致汗出得更多，导致气随汗液耗散，引起体虚导致头晕，浑身没劲的情况。

建议您平时可以服用中成药玉屏风颗粒来益气固表止汗，对您的情况是有所帮助的，饮食上可以多吃点山药，大枣，蜂皇浆，银耳，黑芝麻来益气滋阴，洗完澡后可以及时喝点盐水补充体液，适度运动，提高机体体质，保持充足的睡眠~