闪光跳可以减肥吗，打篮球可以减肥长高吗

你说的这种情况都是有助于减肥的，而且也有助于身体的健康的。根据你的描述，你说的这些都是有助于减肥以及身体健康的，所以建议目前还是坚持一下，对于体重，一般都是能够好转的，祝好。

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