想尽快去脸上的痘痘和痘印

中医理论血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。

能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足,会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的上火.指导意见.每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；

早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦.绿茶水有消炎，祛痘印,祛斑美白的作用。

有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用,有美白漂亮作用,用热的茶叶水涂在痘印处.内服方法就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。

外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了.平时多吃一些蔬菜，水果，例如猪肝,马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等.蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血,补血,強肝,補腎，对你的~痘痘~健康会有很大的帮助。