一天吃几个鸡蛋比较好呢

平常的时候吃一些鸡蛋，对人体的好处是比较多的，而且适当的吃一些鸡蛋，可以补充身体的营养，但是在吃鸡蛋的时候，没有必要吃得太多，每天可以吃一个鸡蛋，或者是两个鸡蛋都是可以的，如果是脑力劳动者，或者是努力学习的孩子们，在吃鸡蛋的时候，每天可以补充两个鸡蛋，而且吃鸡蛋太多，还有可能会出现便秘。