问题分析：从你的叙述分析你说的情况是身体的肥胖，给你的体质、营养过剩和基因遗传有关，多余的脂肪在体内堆积形成肥胖。
意见建议：建议你通过控制饮食和增加运动量来消耗多余的脂肪，你想十天之内减掉十斤，一般是做不到的，减肥需要一个缓慢的过程，不可能一蹴而就。
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