夜间磨牙牙齿酸胀难受！

前段时间下牙夜间磨牙难受，拍片检查都正常，医生建议做个磨牙套晚上睡觉带着，但是磨牙套带了一个月，下牙不难受了可是上牙出现酸胀疼痛。医生说是牙套刺激要适应，可是这越带越难受。请问这磨牙套是这样的吗？想得到的帮助：还要带不带牙套？现在上牙持续性酸胀！如何好起来？拍片检察都正常！