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氨基酸与蛋白粉同时服用效果如何

健康咨询描述：氨基酸与蛋白粉同时服用效果如何

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：其实不用氨基酸和蛋白粉一起服用，只需要服用一种就可以了，因为蛋白质本身就是由氨基酸组成的，蛋白质经过身体吸收之后会分解成为氨基酸的，两种都是一样的。

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