七个月宝宝便秘可以吃什么来解决？

建议：你好，导致婴幼儿便秘常见原因有：母乳上火、母乳不足、蛋白质吸收过多等。

1、如是母乳不足表现为吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等，可适当增加奶粉补充营养。

2、母乳上火造成婴儿热结，需多喝水，妈妈注意少吃热性或是容易上火的东西，母乳喂养期间用火麻油来做菜，能够增加小孩亲水因子吸收，帮助润肠通便。需多喝水，妈妈注意少吃热性或是容易上火的东西。